Да се хванем за Зелено. Честота 528 Hz.

Поради някои случки, които преживях и на които няма да се спирам за сега,  миналата година се бях заела да експериметирам със съзнателно дишане, медитации и визуализации. Октомври, по време на съзнателно дишане комбинирано с визуализация на цветове достигнах до състояние на неописиуема върховна всеопрощаваща и всеприемаща любов към всичко. Канализира ми се името „The Heavenly Mother of All“ (Божествената Майка на Всичко). Чувствах, че съм Всичкото – катранено черна тъмнина напомняща на утроба съдържаща Всичкото в себе си и излъчвах бяла светлина и звук подобен на вибрация.  Опитах се да почувствам тази вибрация и тя ми напомни на най-чистия невинен детски смях- Радостта от съществуването и същевременното сътворяване на Всичкото, без идея за линейно време- Всичкото съществува и се проявява едновременно и му е много хубаво :) . Този Миг продължи за кратко, може би 5 минути, но той ме промени коренно.  Стана ми като отправна точка. Съгласете се, че не е привично за обикновен човек да обича и да се радва еднакво силно на смачканите бутилки от кока-кола изхвърлени в градинките, камъните, колите, смога, слънцето, тревата,  Хитлер и Майка Тереза, Турското робство и Коледа, себе си и любимия си човек и т.н.  Но това чувство е толкова великолепно и неописуемо- чувство на безгранична радост, блаженство и свобода... и Любов, и Приемане, и Прошка за всичко и всеки... все ми се иска да се върна към него, а понякога е толкова трудно.   

Започнах да се опитвам да си го обясня като търся потвърждения в Интернет от други хора, които са изпитвали подобни изживявания, също и научни обяснения, защото по принцип не съм от най-религиозните хора и не бях запозната добре с философиите на религиите по света. То е ясно защо- родителите ми също не са били религиозни, повлияни от идеологията на социализма...и слава Богу, защото така имах право на собствен избор. Единствената философия,  до която се бях докосвала малко по-дълбоко беше Дао, заради един служебен проект свързан с нумерология и И Дзин, по който бях работила преди 2 години. Християнството винаги ми беше убягвало и до този Момент не можех да го усетя като своя религия въпреки, че съм покръствана (казвам до този момент, защото след него вече знаех какво е всеопрощаващата Христова любов). Започнах да чета  за какво ли не-  преживявания близки до смъртта, отделяне от тялото и астрални пътувания, различни научни теории и т.н. Докоснах се до различни философии. В тази статия няма да говоря за тях. Информацията в интернет-търсачките е много, но не беше достатъчна за мен- все не ми достигаше, за да мога да си обясня това, което стана на обикновен човешки език. Може би и заради това започнах да получвам и канализирани съобщения от Колективното съзнание... Знам, шантаво е, но е факт... Ще пиша повече за това ако ми остане време. :)

Тук, в тази статия, ще споделя само една от методиките ми за връщане към състояние на Единство с Всичкото (всеприемащата и всеизлъчващата Любов и безмерната Радост от всички  проявления- всички аспекти на съществуването), за което говоря по горе. Канализирах я съвсем скоро заради вдъхновяващата сила на Пролетта, а и деня, в който успях да публикувам статията не е случаен. Цветница е- празник на Природата.

Преди да пристъпим към метода искам да изясня значението на двете думи, които употребявам най-често в тази статия:

Любов- Любовта не е интелектуална концепция или морална императива. Тя е чувството за всеобхватно приемане, което се появява, когато си в Единсвтво с Всичкото ( Вселената, Свръхсъзнанието, Колективното съзнание, Бог, Аллах, Божествената Майка на Всичко, Природата или каквото име ви дойде на ум... наистина няма значение).

Радост- Това е състоянието на пребиваване в момента „ТУК И СЕГА“ т.е. насладата, която изпитваме от проявлението на Свръхсъзнанието, което става чрез нас в настоящия момент.  Тя се изразява в отчитане на опитност чрез изследване на усещания породени от настоящия момент без да се разсейваме с натрапчиви мисли за минало и бъдеще.  Както писах по-горе според моето преживяване в Сърцето на Сътворението няма линейно време-  Свръхсъзнанието съществува и се проявява само в момента СЕГА. Илюзията за линейно време е породена от Егото ни. Ще дам два елементарни примера. Когато ям се опитвам да усетя и да се наслаждавам максимално на вкуса, текстурата и аромата на храната или когато мия чинии ми харесва да отчитам как водата се стича по ръцете ми и да усещам текстурата на гладкия порцелан без да мисля за друго(или ако се усетя, че мисля за друго отчитам чувството, което е породило тази мисъл в мен).  
Любовта и Радостта в този си чист вид взети заедно създват неограничена сила за креативността на Свръхсъзнанието, породена от желанието за самоопознаване чрез проявлението му във всички аспекти на Живота.
 

Много по-лесно е да влезеш в хармония с Всичкото чрез Природата. Там вибрациите са лишени от “ тромавостта“ породена от ограниченията на човешкото Его . В Егото няма нищо лошо,  но понякога то е причина за товари и болки, от които някои от нас се стремят да се освободят. На кратко Свръхсъзнанието си създава чрез Егото ни възможността да изпита илюзията за дисхармония и разделеност от своето хармонично единство, за да осъзнае по-добре безграничността си. Самоосъзнаването чрез противопоставяне на двата контраста , Страх и Любов, е много ефективно. Ще пиша повече за това в следващата си статия.

И така, вдъхновена от вълшебната хармонична енергия на природата,  докато си седях на една зелена поляна, почивайки си от сутрешния си джогинг, ми се канализира следния метод:

 „Да се хванем за Зелено“ 

Метод за изживяване на Единството. Освобождаване от товарите на Егото.

1.       Седнете на слънчева затревена площ.

2.       Започнете да дишате по-дълбоко и по-бавно.

3.       Погалете тревата около вас и почувствайте Радостта от момента ТУК И СЕГА. Усетете добре текстурата и аромата й. Започнете да ги попивате заедно със зеления й цвят в сърцето си и да ги разпръсквате из цялото си тяло.

4.       Представете си, че всъщност тревата е вашата коса и вие я галите с Любов и Благодарност, че Сте (това е достатъчно).

5.       А сега си представете, че галите някое любимо ваше същество- човек или животно отново с Любов и Благодарност.

6.       Следващия етап е малко по-труден. Представете си, че галите по главата човек или същество, към които не изпитвате много голяма симпатия в момента или някой, който ви е накарал да се чувствате зле (ако няма такава личност използвайте образите на Хитлер, Сталин, Джордж Буш... може и Дявола или черна котка ако сте суеверни, все трябва да има нещо иначе щяхте да сте ангел в етерната реалност, хаха :Р).  Ако не можете да го направите с Любов и Благодарност, както в предишните две точки се замислете защо осъзнавайки, че тази илюзия за фрустрация  и разделеност идват от Егото, чиято едиствена роля във Вселенската игра е да ви накара да се чувствате малоценни. Но всъщност всички ние сме проявление на Свръхсъзнанието и всеки момент може да изберем да променим режима от Страх към естественото ни състояние- всеопрощаваща и всеприемаща Любов чрез осъзнаване на тази Его-илюзия. Факта, че четете тази публикация сега е достатъчно доказателство за това, че сте се насочили натам.  Ако ви е трудно все пак, препоръчвам метода Седона или за тези, които знаят англйиски- Shadow Work (http://www.youtube.com/watch?v=C6wDHBt7r5U) ...

7.       Погалете тревата с мисълта, че всяко стръкче е човек, животно или растение пребиваващи в близките няколко километра. След това си представете, че диапазона ви на обхват се разширява по цялата планета. Почувствайте единството си с Майката Земя, с Космоса и всички Измерения - и минало и бъдеще и всички други реалности от варианти на вашето Проявление. Поздравления ако сте стигнали до тук! Вие сте в единство с Всичкото!

8.       А сега, когато вече сте намалили нивото на съпротивление на Егото до минимум и сте отворени за Приемане, обърнете дланите си към слънцето, за да се заредите още. Почувствайте съзидателната Любов, която то ви праща под формата на светлина и топлина и усетете как те проникват във всички тъмни ъгълчета на ума и тялото ви. Това е особено полезно ако имате някакво заболяване/болка в тялото. Просто осветете и стоплете това място с Приемане и Обич към самата болка (така ако имате някаква порезна раничка, примерно, ще оздравее много по-бързо дори и без да се излага на пряка слънчева светлина- идеята е пълно Приемане на физическото страдание, а не укора към него).  „Тъмнината е само мястото, където не сме си позволили да засветим.“, както казва един мой любим  автор- Д-р Ерик Пърл. Слънцето е най-силния физически катализатор на позитивни емоции, а и ще ви зареди с много енергия.

Забележка:  Моля хората, които се страхуват от буболечки, кърлежи, гъсенички и т.н. да не практикуват метода, защото по Закона на привличането всички гадинки на 2-3 метра от тях ще ги налазят на мига щом седнат на тревата.  ;)

Защо този метод действа добре? Метафизичното обяснение и отговор на въпроса „Защо тревата е зелена?“.

Когато ми се канализира дадена дума или действие винаги търся потвърждение за него в Интернет.  Така за обосновката на гореописаната  методика попаднах на някои интересни факти и научни теории.

Фундаментален принцип на метафизиката е, че езикът на Сътворението е звукът или вибрацията. Не случайно в Библията се казва „В началото беше Словото, и Словото беше у Бога, и Бог беше Словото“(след моя Миг на Осъзнаване най-накрая знаех какво са имали предвид с това :))) ). Според мислите породени в Свръхсъзнанието (включващо и нашето Съзнание) се пораждат различните видове честоти, които дават различни видове вибрации и от там различни видове Проявления- в звуци, цветове, форми, емоции. Тук ще се съсредоточим върху Животворната Вибрация- хармоничната Златна среда съдържаща Всичкото в себе си.

Всички знаят, че зеления цвят се намира по средата на видимия спектър на пречупената бяла светлина , 7-те цвята на дъгата. Какво произтича от това? Сред метафизичните среди се приема, че човешкото тяло се състои от 7 чакри (енергийни центъра), всяка от които вибрира в определен цвят, така че подредени от долу нагоре (от най-бавната честота на червения цвят до най-бързата на виолетовото) също образуват 7-цветната дъга. Зелената чакра се пада отново точно в центъра- в Сърцето.  Не случайно Сърцето е първия орган, който се образува в ембриона и електромагнитното му излъчване е много по-високо от това на мозъка. Доказано е, че то също като мозъка си има невронна мрежа, т.е. че има собствена интелигентност.  Всички знаем, че ако ни стреснат реагира първо Сърцето, то подскача на мига, а чак след това ума ни осъзнава случилото се. Сърцето е свързващият фактор между ума ни и околната среда, както и между ниските и високите честоти на чакричната система, следователно чрез него може да се изживее свързването и със Свръхсъзнанието- хармоничното вибриране в честотата на Златната среда, която балансира Всичкото в себе си.

Зеленината в Природата също има свързваща роля в екосистемата на планетата. Ние и всички други живи същества сме дълбоко свързани с флората, както на химично ниво (чрез обмяната на кислород и въглероден диоксид и хранителните вещества, които обменяме с нея)  така и на енергийно (чрез взаимодейсвието ни с електро-магнитни вибрации).  Често за лечение на Сърдечната чакра се прави цветолечение със зелен цвят, за да се синхронизира вибрацията й в естествения за нея зелен спектър ето защо, когато сме сред природата се чувстваме в хармония и по-близо до Бог. Зареждаме се.

Учени са доказали, че честотата, с която вибрира тревата и честотата, която излъчва сърцето на човек, когато изпитва позитивни и хармонични чувства е една и съща- 528 Hz. Това е и честотата на звука, който се издава когато се смеем.  Според  Д-р Лен Хоровиц честотата 528 Hz е:

   "--  Свързана със Сърцето на Всичкото;

   -- Фундамент на Фи и Златното Сечение;

   -- Основоопределяща за принципите на Свещенната Геометрия;

   --  Нужна за определянето на скоростта на Светлината;

   --  Причина за това, че 1 миля се състои от 5280 фута;

   --  Важна за структурирането на лечебна вода;

   -- Ключ към сърцето на Бог- като животворяща съзидателна енергия;

   -- Резонираща със снежинките и средата на дъгата- жълто-зеления цвят.

   -- Хармонично излъчвана от Слънцето и Юпитер според доклади на НАСА;

   --   Определяща вибрацията на фотоните и био-фотоните;

   -- Фундамент за видоизменянето на ДНК и отговорна за еволюцията на видовете;

   -- Рефлектира върху ботаническите видове, и

   --  Причината тревата да е зелена.

   --  В основата на структурата на хемоглобина и хлорофила;

   --  Свързана със сърдечни чувства като Любов, вяра, Радост, смелост- които са    фундаментално вибриращи електрони резониращи с  528 Hz.

   --  Излъчвана от човешкия глас, при смях,при църковни песнопения или мантри, в които се чува гласната „А“. "

  ... Д-р Лен Хоровиц има и други интересни твърдения, за които можете да прочетете в книгата му ("The Book of 528: Prosperity Key of Love", Dr. Leonard Horowitz) или като посетите уебсайта му тук.

  

Друг учен, д-р Глен Рейн от лабораторията за Квантова биология в Ню Йорк, експериментирал с влиянието на звукови вълни с честота 528 Hz насочени към ДНК. Установил, че тази вибрация структурира молекулите на водата по такъв начин, че само след 1 час в ДНК спиралите настъпват видими благотворни мутации. При звучене на обикновена класическа или рок музика не е имало никакъв ефект. Това става причината тази вибрация да започне да се пуска под формата на звукови вълни до все повече оранжерийни насаждения. Използва се и за структуриране на вода и медитация за лечение.
Ето как звучи:

И все пак в крайна сметка „Защо тревата е зелена?“ като изключим всички научни обяснения свързани с химичния състав на хлорофила, изключващи съществуването на Интелигентен Дизайн сътворен от Висшия Разум (за всички скептици моля да изгледат това филмче оспорващо Дарвиновата теория благодарение на нови научни открития за нередуцируемостта на молекулярните машини в клетките и бактериите)... Моят обобщен отговор на въпроса е, че в Природата е заключена хармоничната Животворна вибрация на Сърцето на Сътворението, и че цветът й е такъв, за да ни помага по пътя към Единството с него. Това е и сигурно причината, поради която канализирах методиката „Да се хванем за Зелено.“  Не случайно самата дума „Зелено“ ми напомня за името Селена, което на гръцки значи Рай.

Подсладен живот- наслада или бягство?

Няма нищо лошо в това да си подслаждаме ежедневието с нещо сладичко от време на време. В крайна сметка сме тук, за да се наслаждаваме на живота чрез всички негови аспекти. Има обаче един момент на заблуда, когато си мислим, че храната ни доставя удоволствие, а всъщност чрез нея отлагаме решаването на по-дълбоки психически проблеми. Нужно е двете неща да се разграничат- кога посягаме към сладкото, за да се насладим на прекрасния вкус и кога го правим само, защото така искаме да избягаме от някакво предизвикателство, пред  което живота ни е поставил. Не случайно някои смятат шоколада за верен съюзник в моменти на слабост – тъга, депресия, стрес, липса на вдъхновение и т.н. Границата понякога е много тънка. В началото първите 2 блокчета шоколад може да са били изядени заради удоволствието от вкуса, но после това може вече да прерастне в отчаяно запълване на някаква емоционална дупка от всякакво естество.  Тук разбира се не става въпрос само за шоколада, а за всички храни, които се използват като отдушник и бягство от действителността, дори и така наречените "здравословни", когато се прекалява с тях. При някои хора това дори се превръща в мазохизъм, защото въпреки че осъзнават, че въпросната храна ще им навреди продължават да се тъпчат с нея. Говоря от собствен опит. Такова пристрастяване обикновено ни разфукусира от истинския проблем. И когато шоколада свърши той си остава. Понякога е нужно да си признаем, да си простим, да погледнем нещата в дълбочина и да се вземем в ръце!

Когато бях тийнейджър никога не съм се замисляла над тези неща. Хапвах и пийвах на корем, каквото ми душа иска, дори и пушех. Пробвах от всичко, не съжалявам! Въобще не боледувах може би най-вече, защото тренирах доста- бягане и баскетбол. Спортът ни балансира добре. Сблъсквайки се със стреса на студентските години и работата ми, която не включва никакви физически дейности, а 10 часово стоене пред компютъра на ден, се наложи да променя хранителните си навици, защото започнах често да боледувам. Отказах се от захарта, алкохола, бялото брашно и месото, най-вече защото причиняваха увеличаване на нивото на киселинност и намаляване на полезната микрофлора в стомаха, а от там и в целия ми организъм. Разбира се, емоционалните ми проблеми бяха в основата на всичко, но все пак захарта със сигурност пречеше. Рафинираната захар има и други неприятни влияния върху едно лишено от много физическа активност и подложено на стрес в работата (или ученето) тяло, каквото беше моето. Прочетете повече тук.

Слава Богу не стигнах до диабет и не го пожелавам на никого, въпреки че имах моменти, когато изяждах по 3 шоколада „Милка“ на ден. Все някак трябваше да се справя с тази моя пристрастеност към сладкото...

Търсейки алтернативи на захарта в началото се запознах с най-различни изкуствени и естествени подсладители. Не искам да се изказвам негативно за изкуствените подсладители, но аз съм фен на естествената нерафинирана храна със запазени всички ензими, минерали и витамини в нея, така че тук ще дам списък с неща тествани от мен. Не случайно Бог ни дава продуктите цели, а не разделени:

Естествени заместители на бялата захар

• Стевия на билка- това е възможно най-полезния естествен подсладител. 200 пъти по-сладка е от захарта и вече я има навсякъде по магазинната мрежа. Няма никакви странични ефекти при превишена употреба и бори дори кариесите. Подчертавам, че е добре да се употребява под формата на пресни или изсушени листа, тъй като под формата на капки или прах тя също съдържа синтетични вещества . В Япония все повече навлиза в хранително-вкусовата промишленост. Вече и шоколадите им са със стевия. Ето тук може да прочете повече за многото й полезни качества.
• Плодове- те са идеалните заместители на курабийките. Не само, че са сладички, освежaващи,  леки за храносмилане, но и пълни с много витамини и минерали. Нека да им се наслаждаваме по-често и да благодарим, че ги има. Те са Божи дар като доказано най-подходяща храна за нас хората. 
• Мед- всички знаем колко полезен е меда. Но за хора пристрастени към сладкото като мен, може и да навреди ако се прекалява, защото има висок гликемичен индекс.

• Корен от сладник- това е малко известна билка, която използвам за подслаждане на сутрешния си чай. Има съвсееем мек ефект на слабително (в много по-малка степен от сената) и нежно лечебно действие върху храносмилателните лигавици. Много ми харесва и заради неутралния си сладък вкус почти толкова силен колкото стевията. Достатъчна е една щипка за 1 чаша чай. Повече информация за билката тук.
•  Меласа (маджун)- това е остатъчния сироп след рафинирането на захарта. Когато навремето в американските тръстиковите плантации зачестили случаите на диабет сред белите господари никой не подозирал, че след рафинирането на захарта, те се разделят с ценни ензими и минерали, които помагат на организма да я усвои много по-лесно. В меласата се съдържа и голям процент биологично желязо, полезно за хората страдащи от анемия. Освен всичко има и примамлив карамелен аромат.
•  Сироп от агаве, малц, кленов сироп и други подобни – с тази група не съм много запозната, защото не използвам тези продукти. Не мога да кажа много освен, че са доста сладки и съдържат много полезни ензими и минерали, но също както с меда, меласата и плодовете, приеманото количество може би е добре да се контролира по-внимателно.

•  Кафява захар - ползвам я само за приготвяне на зимнината.
  
  Тук предлагам една моя рецепта за трюфели без захар, която измислих за Новогодишната трапеза:
  "Ангели и Дяволи"
   
  
  
  
  • За дяволите (внимавайте, имат леко подлудяващо действие): смлени орехи, какао, кафе, фурми без люспите, меласа(маджун), лют червен пипер, малко ром... а за рогата годжи-бери.
  • За ангелите: смлени орехи, кокосови стърготини, мед, банан, настъргана портокалови кора, малко пресен джинджифил, 2 щипки смлян карамфил, канела, ванилия.
  С тази рецепта, символизираща Вечната игра между Тъмното и Светлото, искам да напомня да не се вземаме много на сериозно и да приемаме с усмивка и благодарност предизвикателствата на живота.  Все пак Тъмното придава "пикантност" и контраст на Всичко. Всеки художник знае, че без контраст творбата му едва ли ще бъде забелязана и оценена. Ако чуваме само сладникави ангелски фанфари и живеем във вечно блаженство рано или късно ще ни доскучее до лудост. Да заобичаме всички аспекти от Съществуването!  Ние сами си избираме и съответно решаваме дали да приемем или не нашите "пикантни" уроци по Пътя, също, както аз и доста от приятелите ми избрахме да хапнем смело повечко от лютите дяволи в Новогодишната нощ. Това е илюстрация на осъзнат избор за приемане на предизвикателство, в случая лютия вкус. Всичко е въпрос на осъзнаване и повече кураж. Помислете върху това, когато следващия път решите да избягате и да се скриете зад поредния сладкиш. 

С течение на времето се научих да преборвам стреса и емоционалните дупки, а и здравословните си проблеми по друг начин- със спорт, йога, съзнателно дишане, методики за самоусъвършенстване, медитация, разходки сред природата, както и в последствие с пълна промяна на светогледа, а не като търся „здравословни“ заместители на някаква храна.

Нека споделя един създаден от мен лесен и бърз 2-минутен метод (комбинация от Съзнателно дишане и метода Седона) за справяне с различни зависимости. Използвайте го всеки път, когато у вас се породи някакво съмнение преди или по време на консумацията на дадена храна. Помага и при отказване от наркотици, цигари и алкохол:

Метод "Животворната Вибрация "- справяне с пристрастеността към сладкото

• Сложете длан на сърцето. Смятам, че с лявата ръка се получава по-добре, защото е управлявана от дясната половина на мозъка, отговаряща и за Интуицията- връзката с Вътрешната ни Истина. Вдишайте и издишайте дълбоко около 7 пъти генерирайки в сърцето чувството на благодарност към себе си и самоувереност като задържате за малко дъха си след като поемете въздух. Нека това чувство прерастне в обич към себе и радостен екстаз- така достигаме Животворната Вибрация! Не забравяйте усмивката на лицето :))) ! В началото това чувство може да ви изглежда изкуствено, но с малко тренинг пренастройката започва да става все по-естествена, лесна и бърза. При повече практика дори само един дъх ще е достатъчен.
• Щом достигнете емоционалното състояние описано по-горе, задръжте ръка на сърцето и си задайте мислено въпроса: "Наистина ли искам да изям този десерт?". Бъдете искрени! Ако отговорът е "ДА" нищо не ви спира.  Хапнете си и в никакъв случай не се чувствайте виновни, а се отдайте на удоволствието на 100%! Това е много важно! Целта на упражнението не е да се насажда чувство за вина! Ако и за момент почувствате някаква вина отделете момент да си простите или започнете отначало. Тук състоянието на искрена радост е най-важния компонент. 
• Тази трета стъпка (взаимствана от методиките на Мирзакарим Норбеков) е по желание ;) . След като приключите с първите две се погалете по главата нежно с ръката, която е била на сърцето ви, с гордост за това, че сте приложили метод за самоусъвършенстване. Така затвърждавате благодарността и обичта към себе си. 

С този кратък медитативен сеанс ние подтикваме подсъзнанието да започне да работи върху емоционалния блокаж (ако има такъв) дори и в случая, когато решаваме да си хапнем десерта. Съсредоточаването върху дълбокото дишане с приповдигнато настроение и върху ритъма на сърцето, ни центрират в удоволствието да бъдем в момента "СЕГА", без съжаление за миналото или очаквания за бъдещето. Изчиства и прояснява мисълта и чувствата и издига Духа- чудесна подготовка за следващия етап. 
Задаването на въпроси към самия себе си стимулира активирането на Интуицията- най-верния ни водач, диетолог, психолог, лекар и т.н..Може да екпериментирате и с много други въпроси по ваше усмотрение като например "Защо се нуждая от този десерт/цигара/алкохол/наркотик?". След или по време на провеждането на метода е възможно да се премине през отрезвяващ момент на самоосъзнаване, след който следващия път отговорът на въпроса от примера по-горе е вероятно да стане едно искрено и самоуверено "НЕ". Колкото по-често го правите толкова повече Любов ще генерирате към себе и така ще ви се хапват все по-малко "нездравословни" неща или просто ще се ограничите до опитване на малки количества от тях само заради вкуса им. С времето настъпва освобождаване от товарите и едно постоянно високо ниво на настроението и самочувствието.

Надявам се методът да Ви е от полза!

За хората, които разбират англйиски и имат 30 минути на разположение, предлагам видео с гледната точка на Тийл Скот. Според нея всички зависимости прикриват някакъв психологически проблем, но и тя подчертава дълбоко, че е необходимо той просто да се осъзнае и преодолее, за да се придвижим към състояние което ни прави истински щастливи и няма разрушително действие върху тялото ни. Идеята й не е да се насажда вина заради самата зависимост:

В момента не се ограничавам и отново ям каквото си пожелая, слушам най-вече Интуицията си, а не мнението на другите за това какво е полезно и какво не. Отношението ми към храната е вече много по-различно. Всяка хапка за мен е дар и й се наслаждавам максимално. Когато избирам да ям по-здравословно не го правя от гледната точка на Страха - т.е., с идеята, че няма да ми навреди и че няма да се разболея отново, а от гледната точка на Любовта - защото обичам и ценя тялото си. Това е уж една съвсем лека промяна на светогледа от Страх към Любов, но именно така чудесата започват да се случват. Все пак именно Страхът е в основата на всички емоционални блокажи, които ни карат да се чувстваме зле. Тялото ни е свещен храм, който ни е даден, за да се наслаждаваме на даровете на Живота. Нека да се грижим с за него само с Любов!


Бях вдъхновена да напиша тази статия от организаторите на  Кампания „Аз държа на себе си“ за едно от ежедневните им предизвикателствa за месец aприл- "Един ден без захар!". Ще съм Ви много благодарна ако и Вие предложите върху какви теми бихте желали да споделям прозренията си. :)